老公越轨了，父母劝我不要离，闺蜜劝我离，老师，你说我到底该不该离？”
类似的问题还有很多，比如：
“男友很优秀，但有点大男子主义，我该不该和他结婚？”
“老公对我冷暴力，我该不该继续忍？”
这些问题背后，其实就一个关键词——选择。
而做选择的底气，源自一种强大的心态，我叫它“强框架”心态。
这可不是让你跟人硬刚、咄咄逼人，而是清楚地知道自己想要什么，能自己做主，还得敢为这个选择担后果。
简单说，就是清楚自己的核心利益，别让别人轻易就把你带偏了。
比如，刘晓庆被小 38 岁的前男友勒索的时候，那场面，换别人估计早就慌得六神无主了。
可她呢，眼睛都不眨，直接甩出一句狠话：
“我身上 365 块骨头，没有一块是软的，一分不给。”
就这么干脆利落，把危机化解于无形。
为什么她能有这样的底气？就是因为有“强框架”，靠明确的底线，让对方乖乖调整预期。
这“强框架”心态不是天生的，我们后天修炼也完全可以拥有。
那到底咋修炼呢？听我慢慢道来。
我们生活中啊，总有人会对我们指指点点。
如果我们总是为了证明自己的价值而疲于奔命，就会陷入内耗的漩涡，无法自拔。
比如一个学员发现老公越轨了，心里很难受，天天质问自己：
“我到底哪儿做得不好啊？不行，我要改，我得把这个家挽救回来。”
结果呢，她拼命改变自己，老公却还是没回头。
你们说，这能怪她吗？当然不能！
越轨是这个男人自己的选择，跟她好不好没半毛钱关系。
我们要是为了证明自己，那结果往往是自己累得够呛，最后还不一定能讨好。
就像在黑夜里找东西，越找越慌，其实东西就在那儿，只是你看不清。
我记得刘晓庆有次在节目里，被另一个女明星当众指责，但你看她压根儿没往心里去，始终云淡风轻。
为什么？人家框架硬啊，根本不需要靠别人的认可来证明自己。
所以啊，姑娘们，记住了，
别人的看法都是P，你自己才最清楚你是谁，无论发生什么，你都可以活得很好。
你是不是常常情绪一上来，就说出些让自己后悔的话，或者做出冲动的决定？
那些“强框架”的女人呢，总是能保持冷静，用最少的话，说出最有力的观点。
就像刘晓庆，当面对前男友的勒索时，她没有慌张，没有求饶，只是一句狠话，就让对方知难而退。
我们要做的，就是让每一句话，都像一把锐利的刀，直戳对方的软肋。
记住，真正的强者，不是声音最大的人，而是最能控制情绪，用最简洁的话语表达最坚定立场的人。
下次遇到事，先深呼吸，再开口，让每一句话都有力量。
